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중독정보
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자가진단

성인 인터넷 중독 자가진단 간략형 척도 : 성인용 (KS-A척도)
* ‘인터넷’이란 PC나 스마트폰에서 인터넷을 통해 온라인 게임, SNS, 미디어 콘텐츠, 정보 검색 등을 이용하는 것을 의미합니다.

아래 문항들은 지난 1년간 인터넷 중독과 관련해 겪을 수 있는 경험에 대해 질문하고 있습니다.
각 문항이 귀하에게 해당하면 해당하는 답변에 선택하여 주시기 바랍니다.

1
인터넷 사용으로 인해 학교 성적(업무 실적)이 떨어졌다.
2
인터넷을 하는 동안 더욱 자신감이 생긴다.
3
인터넷을 하지 못하면 무슨 일이 있어났는지 궁금해서 다른 일을 할 수가 없다.
4
“그만 해야지” 하면서도 번번이 인터넷을 계속하게 된다.
5
인터넷 사용 때문에 피곤해서 수업(업무)시간에 잔다.
6
인터넷을 하다가 계획한 일을 제대로 못한 적이 있다.
7
인터넷을 하면 기분이 좋아지고 쉽게 흥분한다.
8
인터넷을 할 때 마음대로 되지 않으면 짜증이 난다.
9
인터넷 사용 시간을 스스로 조절 할 수 있다.
10
피곤할 만큼 인터넷을 하지 않는다.
11
인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다.
12
일단 인터넷을 시작하면 처음에 마음먹었던 것보다 오랜 시간 인터넷을 하게 된다.
13
인터넷을 하더라도 계획한 일들을 제대로 한다.
14
인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다.
15
인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각을 끊임없이 한다.

※ 출처 : 한국정보화진흥원 인터넷중독대응센터